Top 5 lý do khiến người nhạy cảm khó bước vào tình yêu

Bạn có từng thắc mắc liệu mình có phải là một người nhạy cảm, còn được biết đến bởi thuật ngữ “highly sensitive person” – HSP? Phần lớn người nhạy cảm thậm chí không biết mình là một người nhạy cảm. Một số khác cũng không hiểu thế nào là một người nhạy cảm. Họ thường bị những người xung quanh hiểu nhầm và bị coi là quá nhạy cảm, quá căng thẳng hay quá dễ xúc động. Vậy nên người nhạy cảm có thể bị người khác cho là khó hiểu và không muốn làm thân.

Và đây là 5 điều người nhạy cảm thường làm khiến người khác thấy khó khăn để tiến tới và yêu thương họ.

1. “Bắt sóng” mọi cảm xúc.

Không phải cảm thông cho cảm xúc của đối phương là một trong những điểm mấu chốt khi hẹn hò sao? Nhưng là một người nhạy cảm, bạn sẽ đồng cảm ở một mức độ hoàn toàn khác. Bạn thấu cảm! Bạn sẽ nhanh chóng để cảm xúc của nửa kia tràn vào mình, bất kể cảm xúc ấy tốt hay xấu. Bạn đồng cảm với họ và trải nghiệm cảm xúc ấy như thể chúng là cảm xúc của chính bạn. Sẽ rất khó để bạn bình tĩnh nếu đối phương cũng đang vô cùng lo lắng. Thỉnh thoảng, người bạn yêu sẽ chẳng thể làm gì khác ngoài việc giữ khoảng cách với bạn. Đặc biệt khi họ tức giận hoặc cực kỳ khó chịu. Điều này giúp họ giữ cho cảm xúc của mình không ảnh hưởng đến bạn.

2. Dễ dàng bị “quá tải”

Bạn có khó chịu với sự choáng ngợp, tiếng ồn hay những nơi đông đúc? Bạn có dễ bị kiệt sức bởi quá nhiều hoạt động hoặc tương tác xã hội? Nếu vậy thì có nghĩa bạn không phải là người thích hợp để đi chơi và tham gia các bữa tiệc, thậm chí còn thấy những hoạt động này đòi hỏi quá nhiều nỗ lực khi bạn trở nên quá tải. Những người đang tìm kiếm nửa kia ưa mạo hiểm và luôn thích ra ngoài sẽ dễ thấy bức bối khi hẹn hò với một người nhạy cảm. Nhưng bạn không phải thay đổi bản thân để phù hợp với người khác đâu. Hãy tìm ai đó có thể thấu hiểu nhu cầu và sở thích của bạn.

3. Cần quá nhiều không gian

Bất kỳ người nhạy cảm nào, bất kể là người hướng nội hay hướng ngoại, luôn cần một khoảng thời gian ở một mình vào cuối mỗi ngày để làm giảm sức ép cho bản thân. Bạn không thể luôn biết cảm thông trong một khoảng thời gian dài. Hơn nữa, bạn cần ở một mình với những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân mà không bị gián đoạn. Bạn cần nửa kia tôn trọng những giới hạn và hiểu khi bạn “biến mất” trong một khoảng thời gian, mà không gọi hay nhắn tin nhiều vào cuối ngày. Điều này chỉ để đầu óc bạn nhẹ nhàng hơn, chứ không phải để lảng tránh họ. Tuy nhiên, nhiều người không thực sự hiểu tại sao bạn lại cảm thấy không muốn ai ở bên hoặc không muốn ai quan tâm.

4. Không thích xung đột

Tất nhiên không ai thích xung đột. Tuy nhiên, là một người nhạy cảm, bạn hiển nhiên chống đối điều đó. Bạn không thích việc phải lựa chọn một phe nào đó và cảm thấy căng thẳng đối với sự giận dữ trong im lặng giữa hai người. Vậy nên bạn tránh bất kỳ cuộc xung đột nào có thể xảy ra bằng mọi giá. Bạn dễ dàng đồng ý và nghe theo người khác, kể cả khi bạn không thực sự muốn. Bạn cẩn thận tránh mọi tranh cãi hoặc những ý kiến khác biệt của bản thân. Bạn có thể không nói ra mà nén chặt cơn giận, sự phẫn nộ và sự tổn thương dưới đáy lòng. Bạn có xu hướng bỏ qua sự thay đổi tích cực mà sự xung đột thỉnh thoảng có thể đem lại, đặc biệt khi sự xung đột đó có tính xây dựng. Và vì vậy, như một người nhạy cảm, bạn có thể phàn nàn quá nhiều, chịu phục tùng hoặc không trung thực.

5. Phớt lờ việc chăm sóc bản thân

Là một người nhạy cảm, lỗi của bạn là không chăm sóc tốt cho bản thân. Bản năng biết cảm thông và thấu hiểu thường thúc đẩy bạn đặt nhu cầu của người khác lên trên nhu cầu của bạn. Bạn biến vấn đề của người khác thành vấn đề của bạn. Và bạn chật vật với việc dành thời gian cho bản thân. Nếu chúng ta không nhận ra điều đó, nó có thể khiến nửa kia trở nên mệt mỏi vì liên tục lo lắng cho sức khỏe của bạn.

Người nhạy cảm thường rất săn sóc, thấu đáo và nhạy cảm với những sai sót. Bạn cần quan tâm và chú tâm hơn tới việc thực sự trân trọng và thoải mái với mối quan hệ của mình. Nếu không đây sẽ chỉ là mối quan hệ trên tinh thần, chứ không hề có sự lãng mạn nào trong đó. Nhưng khi đã biết điều chỉnh, đây sẽ trở thành một trong những mối tình đáng giá và khắc cốt ghi tâm nhất mà nửa kia của bạn từng trải qua.

—- Có thể bạn chưa biết : Top 5 lý do khiến bạn chán nản mối quan hệ lúc này