Hôm nay mình xin chia sẻ với các chị em một số tips mình luôn dùng để giúp cải thiện làn da một cách tự nhiên. Nghe thì đơn giản nhưng mà hiệu quả lắm nhé mình đã kiểm chứng rồi đây. Quan trọng là nàng phải thực hiện đều đặn trong thời gian dài thì chắc chắn da sẽ căng, bóng và khoẻ hơn mỗi ngày luôn á.
1. Cố định thời gian đi ngủ
Ai cũng biết ngủ sớm da sẽ đẹp nhưng với những người trẻ như chúng mình thì để đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng một ngày là quá khó nhỉ. Tuy nhiên mình luôn cố gắng cố định giờ đi ngủ của mình, ngày nào cũng sẽ ngủ vào lúc 12h và dậy lúc 6h45 sáng. So với việc đi ngủ sớm thì việc này đơn giản hơn nhiều và tin mình đi, sau 1 tháng suy trì thì đã thấy da có dấu hiệu tích cực hơn nhiều so với việc đi ngủ thất thường rồi.
2. Thoa lại kem chống nắng giữa ngày
Không có loại kem chống nắng nào có tác dụng cả ngày đâu nên thói quen này chắc chắn sẽ giúp làn da bạn luôn được bảo vệ tốt hơn.
Thường thì mình sẽ dùng nước tẩy trang lau nhẹ lớp kem chống nắng cũ đi, dưỡng ẩm nhẹ cho da sau đó bôi lớp kem chống nắng mới. Hôm nào mà ở ngoài đường không về được nhà thì mình sẽ sử dụng kem chống nắng dạng xịt hoặc cushion có SPF.
3. Uống nước chanh mật ong
Nước chanh có khả năng thanh lọc rất tốt đồng thời hỗ trợ giúp bạn giảm cân tự nhiên. Cách pha món nước chanh đơn giản mà rất tốt cho làn da bạn đó là: vắt 1 quả chanh + 1 thìa mật ong + nước ấm (tùy chỉnh). Mình đã lặp lại thói quen này trong suốt 1 năm gần đây và nhờ duy trì nó mà da mình sáng và tươi tắn hơn nhiều, giảm tiết dầu nên cũng hạn chế mụn nữa.
4. Double cleansing
Nhiều bạn cứ hay nhầm double cleansing là tẩy trang rồi rửa mặt nhưng thật ra không phải đâu nhé. Double cleansing là kết hợp làm sạch giữa sản phẩm gốc dầu và gốc nước.
Tuy đơn giản nhưng mình đảm bảo nếu nàng duy trì thói quen này hàng ngày thì da vẫn cứ đẹp lên cho dù nàng makeup nhiều nhé!
- Bước 1: Dùng dầu tẩy trang massage nhẹ nhàng 3-4 phút.
- Bước 2: Lấy nước ấm từ từ để nhũ hóa từng chút một.
- Bước 3: Thấm bông tẩy trang với nước tẩy trang để lau lại.
- Bước 4: Rửa lại với sữa rửa mặt (nên massage lâu hơn thời gian dùng dầu tẩy trang)
5. Massage da mặt
Cách này rất dễ để thực hiện vì mình kết hợp trong chu trình skincare luôn. Mỗi lần thoa serum thì mình sẽ kết hợp massage, nàng lên youtube search cách massage da mặt thì sẽ thấy có nhiều video hướng dẫn lắm nhé.
Massage hàng ngày giúp da săn chắc, nâng cơ mà đặc biệt là thư giãn cực kỳ, cũng giúp giảm thiểu stress luôn. Đây thật sự là biện pháp thiết yếu để duy trì da đẹp đó.
—- Có thể bạn chưa biết : Top 5 thói quen vào buổi sáng giúp bạn trẻ, đẹp, khỏe mạnh dài lâu
